{"id":146,"date":"2022-01-20T07:47:22","date_gmt":"2022-01-20T06:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sportlabuisse.wordpress.com\/?p=146"},"modified":"2022-01-20T07:47:22","modified_gmt":"2022-01-20T06:47:22","slug":"retour-du-3eme-cours-urban-training-a-la-buisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/2022\/01\/20\/retour-du-3eme-cours-urban-training-a-la-buisse\/","title":{"rendered":"Retour du 3\u00e8me cours Urban Training \u00e0 la Buisse"},"content":{"rendered":"\n

Le temps f\u00fbt finalement de notre cot\u00e9. Pas de pluie et moins froid que la semaine derni\u00e8re. Merci au tennis club qui nous a laiss\u00e9 l’\u00e9clairage jusqu’\u00e0 la fin. Ce soir le programme \u00e9tait plus dense et plus riche. Bravo aux participants d’avoir jou\u00e9 le jeu. L’ambiance dans ce genre de cours est tr\u00e8s importante et je crois que nous avons trouv\u00e9 le bon compromis. Nous avons pu voir des exercices pour travailler l’ensemble du corps. M\u00eame des petits exercices de coordination biom\u00e9canique du corps gr\u00e2ce \u00e0 la self d\u00e9fense. Le tout fait un bon m\u00e9lange. <\/p>\n\n\n\n

Bravo Fran\u00e7oise pour ta motivation car elle vient de Varces pour s’entrainer avec nous. <\/p>\n\n\n\n

A mercredi prochain pour de nouvelles aventures. <\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas de vous inscrire sur notre forum car la Team fait aussi des sorties marches, randonn\u00e9es, Vtt etc… https:\/\/sport-la-buisse.forumactif.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

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