{"id":393,"date":"2022-06-01T14:57:30","date_gmt":"2022-06-01T12:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sportlabuisse.wordpress.com\/?page_id=393"},"modified":"2026-01-15T06:33:53","modified_gmt":"2026-01-15T06:33:53","slug":"cours-de-preparation-physique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/cours-de-preparation-physique\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration physique"},"content":{"rendered":"\n<p>Tout au long de la saison nous effectuons nos cours de pr\u00e9paration physique ou de renforcement musculaire de fa\u00e7on crois\u00e9s. Afin de pr\u00e9venir les blessures et de travailler dynamiquement toutes les parties du corps. Les cours ou les sorties que nous proposons dans ce cadre se lancent tous depuis notre forum de discussion. C&rsquo;est pour cela qu&rsquo;il est important de s&rsquo;y inscrire et de le suivre.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nos diff\u00e9rentes activit\u00e9s sportives<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L&rsquo;Urban Training<\/li>\n\n\n\n<li>Le MouvNat<\/li>\n\n\n\n<li>La randonn\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>La Marche dynamique<\/li>\n\n\n\n<li>Le Circuit Training<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tarifs:<\/strong> Pour ceux qui ne veulent venir qu\u2019aux cours de&nbsp;<strong>pr\u00e9paration physique<\/strong>, (Urban training, MouvNat et Marche), la cotisation est fix\u00e9e \u00e0&nbsp;<strong>30\u20ac<\/strong>. Elle sert notamment \u00e0 l\u2019assurance lors de nos activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Horaires<\/strong> : Mercredi de 18h30 \u00e0 19h30 et vendredi de 18h30 \u00e0 19h30<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adresse du rendez vous<\/strong>: 148 route des \u00e9coles 38500 La Buisse<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e9l\u00e9charger la fiche d&rsquo;inscription<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-952\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion-600x849.jpg 600w, https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/fiche-dinscription-Budo-et-Team-Evasion.jpg 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tout au long de la saison nous effectuons nos cours de pr\u00e9paration physique ou de renforcement musculaire de fa\u00e7on crois\u00e9s. Afin de pr\u00e9venir les blessures et de travailler dynamiquement toutes les parties du corps. Les cours ou les sorties que nous proposons dans ce cadre se lancent tous depuis notre forum de discussion. C&rsquo;est pour [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-container-style":"default","site-container-layout":"default","site-sidebar-layout":"default","disable-article-header":"default","disable-site-header":"default","disable-site-footer":"default","disable-content-area-spacing":"default","footnotes":""},"class_list":["post-393","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":953,"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/393\/revisions\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budoclub.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}